Varukorgen laddas
Höstapoteket
Hösten på Apotea
När vardagen drar igång igen kan det vara skönt att fylla på med sådant som hör säsongen till. Här hittar du allt från tips för bättre sömnrutiner och skolstart till husapotek, förkylning, hudvård och höstmys.
Hitta tillbaka till rutinerna
Efter semester och sommarlov kan det ta ett tag att hitta tillbaka till vardagens rutiner. Oavsett om du vill komma igång med träningen, fylla på med rätt vitaminer eller hitta en bra sömnrutin har vi det du behöver.
Tid för återhämtning & sömn
Efter sommaren kan det ta lite tid att hitta tillbaka till regelbundna sovtider. Här hittar du produkter för kvällsrutinen och en skönare sovmiljö – som tyngdtäcken, öronproppar, lugnande te och sömntillskott.
Se produkter för sömn →
Vardag med barn
Från småbarnsår till skolstart – här har vi samlat tips, råd och produkter som kan göra vardagen med barn lite enklare.
Till våra tips & råd →
Allt för skolstarten
Ladda upp med praktiska snackboxar, vattenflaskor och mild hudvård anpassad för barn och tonåringar.
Till skolstart →
Kom igång med träningen
Efter ett uppehåll kan det vara skönt att börja i lagom takt. Här hittar du träningsredskap, liniment och andra produkter för träning och återhämtning.
Hälsosamma vanor →
Hudvård efter sommaren
Efter sol och bad kan huden kännas stram. Fyll på badrumsskåpet med mild rengöring och återfuktande krämer.
Se hudvård →Förkylningstider
När vi spenderar mer tid inomhus är det vanligt att förkylningar börjar cirkulera. Här hittar du produkter för handhygien och sådant som kan lindra vanliga förkylningssymtom.
Förebygg smitta & lindra förkylning
God handhygien kan hjälpa till att minska smittspridningen. När förkylningen ändå är framme hittar du produkter som kan lindra vanliga besvär.
Se allt för förkylning →
Dags att fylla på D-vitamin?
D-vitamin bidrar till immunsystemets normala funktion. Under årets mörka månader rekommenderas D-vitamintillskott till vissa grupper för att säkerställa att kroppen får i sig tillräckligt.
Se alla D-vitaminer →
Kom ihåg-lista Gå till Husapoteket →
Fyll på husapoteket
När vardagen drar igång igen är det skönt att ha husapoteket redo för allt från feber och förkylning till småsår och löss.
Var redo för hösten
Fyra utvalda produkter som kan vara bra att ha nära till hands under hösten.
Zoeco Vitamin D
Ett högdoserat D-vitamintillskott som bidrar till immunsystemets normala funktion.
Köp nu →
Apotea Lusschampo
Vår egen effektiva och skonsamma behandling som verkar mot både huvudlöss och gnetter.
Köp nu →
Apotea Mjuk Reflex
Gör det lättare att synas i mörkret. Enkel att fästa på jackan, väskan eller ryggsäcken.
Köp nu →Mer för hösten
Fixa det du behöver för mörker, mysiga hemmakvällar och utflykter i naturen.
Syns i mörkret
När dagarna blir kortare är det livsviktigt att synas i trafiken. Reflexprodukter för hela familjen.
Köp reflexer →
Ta hand om djuren
Glöm inte djuren i mörkret! Vi har lyshalsband, reflexvästar och tassalvor för trygga promenader.
Se djurtillbehör →
Skapa höstmys
När kvällarna blir mörkare passar det extra bra med en kopp te, tända ljus och lite höstmys hemma.
Till höstmyset →
Nya vanor
Funderar du på att sluta röka eller snusa? Här hittar du produkter och stöd som kan hjälpa dig på vägen.
Se våra guider →Vanliga frågor om höst & rutiner
Svar på de vanligaste frågorna om sömn, immunförsvar och nystart.
Hur får man tillbaka en bra sömnrutin?
Försök att lägga dig och gå upp ungefär samma tid varje dag. Varva ner en stund före läggdags, sänk belysningen och lägg undan skärmarna. Ett mörkt, tyst och svalt sovrum gör det lättare att komma till ro.
Hur upptäcker man huvudlöss?
Det enklaste sättet är att kamma igenom hela håret noggrant med en luskam. Behandla bara om du hittar levande löss. Alla som har varit i nära kontakt med den smittade bör undersökas, men endast de med faktiska löss ska behandlas.
Hur kommer man igång med träningen efter ett uppehåll?
Börja med något som känns enkelt och öka tid, belastning och intensitet lite i taget. En promenad, ett kortare träningspass eller några enkla övningar hemma kan vara en bra start.
Behöver alla ta D-vitamin under hösten?
Nej, alla behöver inte ta tillskott. Livsmedelsverket rekommenderar dock tillskott till vissa grupper, bland annat alla barn under två år och personer som inte äter fisk. Även den som vistas mycket inomhus under den mörka säsongen kan behöva ett tillskott.
Produkten läggs i din varukorg.
Produkten har lagts
till i din varukorg.
till i din varukorg.