Populära länkar


Varumärken

Alla varumärken

Kategorier

  • Kundservice med farmaceuter och egenvårdsrådgivare
  • Inga avgifter
  • Gratis fraktalternativ
  • Snabb leverans
  • Stort sortiment,
    över 16000 artiklar
  • Öppet köp returrätt 14 dagar (ej läkemedel)
  • Betala säkert med avgiftsfri faktura, kort eller internetbank
  • Tel 08-750 9220, vardagar 9-12, 13-17
  • Chatt
  • Klimatkompenserade hemleveranser
Produkten har lagts
till i din varukorg.
Produkten har lagts
till i din varukorg.

Magnesium

Magnesium bidrar till att bibehålla normal benstomme, muskelfunktion och energiomsättning. Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion och till att minska trötthet och utmattning. Magnesium är en nyckelsubstans i många enzymsystem.

Magnesium styr flera livsnödvändiga processer i kroppen som bland annat reglerar de metabola processer som gör att vi kan tillgodogöra oss flera viktiga näringsämnen från kosten. Magnesium bidrar också till att behålla ett starkt skelett och fungerande immunförsvar. 

Magnesiumbrist är ovanligt hos friska personer och uppkommer oftast som en sekundär brist om man har någon sjukdom. Magnesiumbrist kan det leda till benskörhet eller muskelsvaghet vilket kan ge ofrivilliga darrningar och påverka kroppens reflexer. Det har även påträffats samband mellan magnesiumbrist och migrän, depression eller mental trötthet. 

Rekommenderade dagliga intag av magnesium för män respektive kvinnor är 350 mg och 280 mg. Magnesium får vi i oss naturligt via mat och finns bland annat i gröna grönsaker som spenat men det finns också i nötter, potatis och fullkornsprodukter. 

Sortera efter:
Antal/sida: