Lust

I denna kategori finner du kosttillskott som kan bidra till ökad lust, energi och cirkulation. Vitaminer som C-vitamin, B6, B12 och folsyra bidrar bland annat till att minska trötthet och utmattning. Biotin bidrar bland annat till normal ämnesomsättning och till att bibehålla normala slemhinnor. Zink bidrar bland annat till att bibehålla normala testosteronnivåer. Det är exempel på vitaminer och mineraler som ofta finns i kosttillskott för ökad lust och energi.

Lusten varierar under livet

Det är väldigt vanligt att lusten och energin varierar under livet. En del människor har låg lust, eller ingen alls genom hela livet. En del upplever hög lust nästan jämt. Och en del upplever att lusten ibland är hög, och ibland låg. Oavsett hur mycket eller lite lust man upplever så är ingenting konstigt eller fel. Under perioder när man är till exempel är stressad eller av någon anledning inte mår helt bra är det vanligt att lusten minskar. Även stor alkoholkonsumtion, nikotin och vissa läkemedel kan påverka. Om du drabbats av impotens så hittar du hjälpmedel för det i kategorin med samma namn.