Högt blodtryck

Högt blodtryck är en av vår tids folksjukdommar. Högt blodtryck ökar risken för allvarliga sjukdommar som bland annat stroke, hjärtinfarkt och hjärtsvikt. Orsakerna till högt blodtryck kan skifta men rekommendationerna är generellt desamma: Undvik övervikt, ät hälsosamt och motionera regelbundet är alla viktiga delar. Med en blodtrycksmätare i hemmet, kan du även kontrollera blodtrycket regelbundet. Räcker inte det så kommer din läkare att förskriva receptbelagda läkemedel till dig. Vill du hämta ut dina recept kan du göra det genom att logga in på din receptsida. 

Många, för att inte säga de flesta, märker inte av att de har högt blodtryck. Det kan också vara en del i varför det är så lätt att råka missa sin medicinering mot sitt höga blodtryck. Ett sätt att öka motivationen till både sin eventuella läkemedelsbehandling och sina livsstilsförändringar som krävs för att komma till rätta med sitt höga blodtryck kan vara att själv mäta och följa sitt blodtryck med en blodtrycksmätare och se hur det utvecklas. Därför har vi ett antal kvalitativa och lättanvända blodtrycksmätare från Omron, Braun och Beurer, för att hjälpa dig göra de förändringar som krävs för att nå och behålla ditt målblodtryck.

Vad är högt blodtryck? 

Blodtrycket mäts i millimeter kvicksilver, mm Hg. Blodtrycket mäts i två tal, t.ex. 110/80. Det första talet, 110, anger övertrycket som uppstår när hjärtat drar ihop sig och blodet pumpas ut i kroppen. Det andra talet, 80, anger undertrycket. Det är när hjärtat slappnar av och fylls med nytt blod.

• Lågt blodtryck (hypotoni): under 90/60 och kännbara symtom
• Normalt blodtryck: 90-139/60-89
• Högt blodtryck (hypertoni): 140/90 eller högre

Olika grader av högt blodtryck:

• Mild hypertoni (grad I): 140–159/90–99 mmHg
• Måttlig hypertoni (grad II): 160–179/100–109 mmHg
• Kraftig hypertoni (grad III): >180/>110 mmHg
• Isolerad systolisk hypertoni (enbart högt övertryck): >140/<90 mmHg

Källor: 1177 Vårdguiden, Hjärt-Lungfonden och Läkemedelsboken.