Populära länkar


Varumärken

Alla varumärken

Kategorier

  • Kundservice med farmaceuter och egenvårdsrådgivare
  • Inga avgifter
  • Gratis fraktalternativ
  • Snabb leverans
  • Stort sortiment,
    över 17000 artiklar
  • Öppet köp returrätt 14 dagar (ej läkemedel)
  • Betala säkert med avgiftsfri faktura, kort eller internetbank
  • Tel 08-750 9220, vardagar 9-12, 13-17
  • Chatt
  • Klimatkompenserade hemleveranser
Produkten har lagts
till i din varukorg.
Produkten har lagts
till i din varukorg.

D-vitamin

Vitamin D är ett samlingsnamn för de två fettlösliga ämnena ergokalciferol (D2) och kolekalciferol (D3). D-vitamin bildas naturligt i huden när den träffas av solens starka strålar under sommarhalvåret och lagras då i kroppen så att vi klarar oss under vintern. Vi får även i oss D-vitamin via kosten och då främst via fet fisk, men även via D-vitaminberikade produkter så som margarin och mjölk. Det är viktigt att inte få i sig för mycket D-vitamin då det är i för stora mängder blir giftigt och kan leda till för höga nivåer av kalcium i blodet, vilket i sin tur kan leda till njursvikt. För lite D-vitamin ger å andra sidan sämre skelett. I den här kategorin hittar du ett brett utbud av D-vitamin för alla åldrar och behov. 

Vem behöver tillskott av D-vitamin?
D-vitamin rekommenderas till alla barn under 2 år, men även till äldra barn som inte får i sig tillräckligt med D-vitaminberikade produkter eller fisk samt barn som inte vistas utomhus tillräckligt. I dessa fall kan D-droppar behövas under en längre tid än de första två åren.  Äldre som tillbringar lite tid utomhus bör också ta tillskott av D-vitamin. Även gavida som inte äter D-vitaminberikade livsmedel eller som bär heltäckande klädsel rekommenderas ett D-vitamintillskott efter samtal med barnmorska.

Friska vuxna bör inte få i sig mer än 100 mikrogram (4000 IE) per dag enligt det Europeiska livsmedelsverket (EFSA). Högre doser än så bör endast tas i kortare perioder på inrådan av sjukvården och under sträng medicinsk övervakning. Barn ska inte ta mer än 10 mikrogram (400 IE) per dag utan rekommendation från sjukvården. Svar på frågor om D-vitamin finns här.

Sortera efter:
Antal/sida: