Populära länkar


Varumärken

Alla varumärken

Kategorier

  • Kundservice med farmaceuter och egenvårdsrådgivare
  • Inga avgifter
  • Gratis fraktalternativ
  • Snabb leverans
  • Stort sortiment,
    över 17000 artiklar
  • Öppet köp returrätt 14 dagar (ej läkemedel)
  • Betala säkert med avgiftsfri faktura, kort eller internetbank
  • Tel 08-750 9220, vardagar 9-12, 13-17
  • Chatt
  • Klimatkompenserade hemleveranser
Produkten har lagts
till i din varukorg.
Produkten har lagts
till i din varukorg.

D-vitamin

Vitamin D är ett samlingsnamn för de två fettlösliga ämnena ergokalciferol (D2) och kolekalciferol (D3). D-vitamin bildas naturligt i huden när den träffas av solens starka strålar under sommarhalvåret och lagras då i kroppen så att vi klarar oss under vintern. Vi får även i oss D-vitamin via kosten och då främst via fet fisk, men även via D-vitaminberikade produkter så som margarin och mjölk. Det är viktigt att inte få i sig för mycket D-vitamin då det är i för stora mängder blir giftigt och kan leda till för höga nivåer av kalcium i blodet, vilket i sin tur kan leda till njursvikt. För lite D-vitamin ger å andra sidan sämre skelett. Här nedan hittar du ett brett utbud av D-vitamin för alla åldrar och behov. 

Vem behöver tillskott av D-vitamin?
D-vitamin rekommenderas till alla barn under 2 år, men även till äldra barn som inte får i sig tillräckligt med D-vitaminberikade produkter eller fisk samt barn som inte vistas utomhus tillräckligt. I dessa fall kan D-droppar behövas under en längre tid än de första två åren.  Äldre som tillbringar lite tid utomhus bör också ta tillskott av D-vitamin. Även gavida som inte äter D-vitaminberikade livsmedel eller som bär heltäckande klädsel rekommenderas ett D-vitamintillskott efter samtal med barnmorska.

Friska vuxna bör inte få i sig mer än 100 mikrogram (4000 IE) per dag enligt det Europeiska livsmedelsverket (EFSA). Högre doser än så bör endast tas i kortare perioder på inrådan av sjukvården och under sträng medicinsk övervakning. Barn ska inte ta mer än 10 mikrogram (400 IE) per dag utan rekommendation från sjukvården. Mer råd kring D-vitamin hittar du här

Sortera efter:
Antal/sida: