Rådgivning vid torr hud
Fnasiga läppar, kliande händer och hud som stramar efter duschen. Känns det igen?
På hösten och vintern är vi många som får torrare hud. Det beror på att luften omkring oss, både inomhus och utomhus, är torrare. Det blåsiga vädret gör också att avdunstningen av fukt från huden ökar.
Torrhet kan ta sig lite olika uttryck - det kan till exempel klia, strama, fjälla, spricka upp eller se rödflammigt ut. Det är lätt att hamna i en ond cirkel där torrhet orsakar klåda och irritation. Ibland kan det klia så mycket att man kliar sönder hudens skyddande barri&auera, panthenol (provitamin B5) och PCA.ml;r - vilket i sin tur kan resultera i en infektion eller inflammation i huden och torrheten utvecklas till ett besvärligt eksem.
Förebygg och behandla torr hud
Om du vet att du ofta bli torr, till exempel under de kalla månaderna, kan du med fördel förebygga problemet genom att ge huden de bästa förutsättningarna att behålla sin smidighet. Den torra huden har ofta otillräckligt med fuktighetsbevarande ämnen, som ska hålla fukten kvar i huden. Huden kan även ha en försvagad yttre fetthinna, vilket gör att fukt avdunstar lättare från huden.
Undvik att torka ut huden - genom att använda en återfuktande duscholja eller tvättkräm istället för vanlig tvål till kroppen då oljor, lotioner och krämer rengör med en mild olja istället för uttorkande tvålämnen.
Till ansiktet kan du med fördel använda en rengöringslotion eller rengöringskräm istället för en löddrande tvättgel eller tvättmousse.Produkterna kan användas med eller utan vatten, välj vad som passar dig bäst.
Undvik hett eller iskallt vatten vid rengöring och torka försiktigt torrt efteråt, undvik att gnugga med handduken.
Du kan med fördel duscha eller bada mer sällan och istället göra ”punktinsatser” där det behövs.
Det finns många bra torrschampon som fräschar upp håret utan att man behöver duscha kroppen. Milda tvättservetter och återfuktande handdesinfektion kan också vara bra att ha hemma.
Efter hudtvätt gäller det att fylla på med fuktighetsbevarande ämnen och skyddande oljor.
Exempel på fuktighetsbevarande ämnen är karbamid, natriumklorid (salt), glycerin (glycerol), propylenglykol, mjölksyra, hyaluronsyra, aloe vera, panthenol (provitamin B5) och PCA.
• Natriumklorid
• Glycerin
• Propylenglykol
• Mjölksyra
• Hyaluronsyra
• Aloe vera
• Panthenol
• PCA
• Olivolja
• Solrosfröolja
• Jojobaolja
• Kokosolja
• Bivax
• Sheasmör
• Vetegroddsolja
• Mineralolja
Oljorna kan komma från växt- eller djurriket eller vara syntetiskt framställda av människan. Även syntetiska ingredienser kan vara naturidentiska, till exempel hyaluronsyra. Det innebär att ämnet framställts på kemisk väg men är helt identiskt med ämnen som förekommer i naturen. Naturlig eller syntetisk spelar ingen roll, huden känner ingen skillnad.
Huvudsaken är att du hittar en produkt du trivs med och som du vill använda dagligen.
I Apoteas stora sortiment finns något för alla, från väldoftande lyx till skonsamt oparfymerat.
Lotion eller salva, vilket är bäst?
Olika beredningsformer har olika egenskaper. En lättflytande produkt går lätt och snabbt att stryka ut på huden men innehåller inte så mycket fett.
En fetare produkt ger en bättre återfuktande effekt men kan upplevas som kladdig eller svår att stryka ut. Vilket man bör välja beror på hur torr man är och kanske även var på kroppen man är torr. Till läppar kan ett stift passa bäst medan en torr hårbotten enklast behandlas med en lösning.
Här hittar du våra rengöringsprodukter och återfuktande hudkrämer.
Överkurs för torr hud & eksem >>
Sortera efter
Välj vy
till i din varukorg.