Populära länkar


Varumärken

Alla varumärken

  • Kundservice med farmaceuter och egenvårdsrådgivare
  • Inga avgifter
  • Gratis fraktalternativ
  • Snabb leverans
  • Stort sortiment,
    över 40000 artiklar
  • Öppet köp returrätt 14 dagar (ej läkemedel)
  • Betala säkert med avgiftsfri faktura, kort eller internetbank
  • Klimatkompenserade hemleveranser
Produkten har lagts
till i din varukorg.
Produkten har lagts
till i din varukorg.

Kollagen

Kollagen hör vi ofta om, kanske mest i samband med hud och skönhet. Men vad är egentligen kollagen? Vad gör det med vårt yttre och finns det något sätt att öka kollagenproduktionen? Vi reder ut frågorna åt dig! 

VAD ÄR KOLLAGEN?

Kollagen är ett protein som finns naturligt i våra kroppar. Faktum är att det är en av kroppens främsta byggstenar. Det finns bland annat i våra stödjevävnader som muskler, ben och senor. Men även i huden, håret och naglarna. Det är bland annat kollagenet som gör att huden är fast och spänstig. I takt med att vi åldras så minskar kroppens naturliga kollagenproduktion. Vanligtvis börjar det runt 25-års åldern, för att sedan successivt minska ju äldre vi blir. Dock märker vi ofta inte av det på vårt yttre förrän efter trettio, när de första rynkorna uppstår. 

KAN JAG ÖKA KOLLAGENPRODUKTIONEN?

Som tidigare nämnt så minskar kollagenproduktionen i takt med att vi åldras. Det är en oundviklig och naturlig del av åldrandet som inte går att göra något åt. Även yttre faktorer som solljus och rökning kan påskynda processen av att kollagenproduktionen minskar. Så det första steget till att bibehålla den naturliga kollagenproduktionen är att vara noggrann med att smörja in huden med UV-skyddande produkter, gärna minst SPF30. Och givetvis att sluta röka om du röker. Gör du det så minskar du även risken för att drabbas av en rad andra sjukdomar. 

Det finns vitaminer och antioxidanter som kan stimulera den naturliga kollagenproduktionen. Då talar vi främst om A-vitamin och C-vitamin. Du kan leta efter hudvård som innehåller just de vitaminerna för att applicera dem direkt på huden. Men glöm inte att mycket av vårt yttre påverkas av det vi äter. Om du äter livsmedel som till exempel morötter, bladgrönsaker, broccoli, paprika, blåbär och citrusfrukter så får du i dig just A-vitamin och C-vitamin som kan stimulera kollagenet från insidan. Se även till att exfoliera huden med jämna mellanrum. Exfolieringen påskyndar cellförnyelsen, vilket därmed bidrar till att öka kollagenproduktionen.

Sortera efter
Antal/sida