Hård hud & sprickor

Hård hud på fötterna uppstår när de dagligen utsätts för tryck från skorna.
Huden blir då hård och tjock, typiskt sett under foten och stortån, på hälen och på toppen eller kanterna av tårna. Ofta har man också en brännande känsla i huden.

Hårda hälar som samtidigt är torra får lätt sprickor och gör ont. Om sprickorna inte behandlas kan det leda till små sår.

Fila bort hård hud med en fotfil eller ta försiktigt bort den med en skrapa.
Håll huden mjuk och smidig med en bra fotkräm anpassad för hård hud eller spruckna hälar. Det finns även speciella salvor med uppmjukande salicylsyra som fungerar bra mot förhårdnader. Läs mer om du gör en skön pedikyr här. 

Avlasta smärtande hälsprickor med skyddande plåster.
Välj sköna skor som inte trycker på foten och inte är för små eller trånga.

<< Ta hand om din fötter