Underlivsbesvär vid klimakteriet

Många kvinnor upplever olika besvär i underlivet under klimakteriet. Det kan klia, svida och smärta från småsprickor och göra ont vid samlag. Det beror på att den hormonella förändringen under klimakteriet gör att slemhinnorna i underlivet bli tunnare, torrare och skörare.

Ett vanligt klimakteriebesvär är att få urinvägsinfektioner. Det beror på att slidan får ett förändrat pH-värde vilket minskar motståndskraften mot bakterier. Om du upplever underlivsbesvär kan det kännas jobbigt, men det finns saker att göra själv som kan lindra besvären:

Behandling av underlivsbesvär

• Tvätta lagom i underlivet, inte mer än en gång om dagen. Rengör aldrig inuti slidan.

• Använd en mild och oparfymerad olja som underlivstvätt. Den både rengör och smörjer slemhinnorna.

• Använd glidmedel om du vill ha sex men upplever smärta i samband med sex.

• Prova ett receptfritt läkemedel med östrogen som används lokalt i slidan. Det finns i form av vaginaltabletter, vagitorier och vaginalkräm. Det finns även hormonfria alternativ för den som föredrar det.

• Du kan stärka musklerna i underlivet med regelbunden bäckenbottenträning, så kallade knipövningar. Knipkulor är ett bra hjälpmedel för att hitta rätt muskler. Använd glidmedel när du för in knipkulorna i slidan.

Kontakta en vårdcentral eller gynekologisk mottagning om du har klåda som inte går över, får utslag eller vårtor i underlivet som kliar eller om du misstänker en svampinfektion som inte går över av receptfria läkemedel.