Mealsizer Small

Mealsizer innehåller ett grönsaksmått, ett kolhydratmått och ett proteinmått. Mealsizers volymer är framtagna av dietist och är beräknade för att ge en normalportion för en normalenergiförbrukare. Det genomsnittliga energibehovet per dag för kvinnor är 2100 kcal och för män 2700 kcal. Vi behöver inte äta exakt den mängden kalorier varje dag, vissa dagar äter vi mer och andra dagar äter vi mindre. Hur mycket vi bör äta varierar också med hur fysiskt aktiva vi är. Det är energibalansen över längre tid som är viktig. Mealsizer vill hjälpa dig att äta med måtta. Med Mealsizer slipper du väga maten och räkna kcal, men får ändå en indikation på hur mycket du kan äta för att äta lagom till lunch och middag.

Mealsizer är gjord av återvinningsbar plast. Tål maskindisk men ska ej användas i mikrovågsugn. Tillverkad i Sverige.