Hårhälsa - ett samarbete mellan apotea.se och Priorin

Livets utmaningar märks ofta även på ditt hår. Under perioder upplever du kanske att håret förlorar sin kraft och det är vanligt att tappa mer hår under vissa livsfaser. Det kan ha olika orsaker, du kan läsa om några av de vanligaste i vår lilla hårskola. Här ger vi mer information om hur livets utmaningar påverkar håret och även kunskap om hårets egen livscykel samt annan hårresande information om hårsvallet!

Stress & livsstil
Stress kan bidra till att tillförseln av näringsrikt blod till hårrötterna minskar, vilket kan ge ett diffust håravfall. Normalt märks det inom 3 månader efter en kraftigt stressig händelse och det kan sedan ta runt 3 månader för håret att återhämta sig. 
Lever du sunt så märks detta även på håret. Hårroten är hårstråets tillväxtpunkt och det är där hårstråets karaktär, kvalitet, färg, form och styrka bestäms. Därför är det viktigt att äta allsidigt och näringsrikt.
 

Graviditet & amning
Under en graviditet är östrogennivåerna mycket höga och det brukar göra håret tjockt och glansigt. Efter förlossningen går östrogennivåerna ner, vilket gör att hårstråna går från tillväxtfas till vilofas och då upplever många kvinnor att de tappar mycket hår. Håravfallet kan pågå upp till sex månader, därefter upphör det vanligtvis. 

Styling & behandlingar
Upprepade blekningar och färgningar kan försvaga och tunna ut håret. Se till att följa instruktionerna noga och gör inte behandlingarna för ofta. När du fönar håret eller använder plattång, använd låga temperaturer. Var också försiktig med alltför hårt sittande hårtofsar, hårnålar med skarpa kanter, vassa kammar och borstar.

Ålder & klimakteriet
Med åldern minskar antalet hårstrån, tillväxtfasen blir kortare och vilofasen längre, vilket gör att håret inte längre blir lika långt. Det blir också skörare. Att håret blir glesare och tunnare har delvis med hormonella förändringar att göra.

Så fungerar hårstråets livscykel >>