Chelsies Kardemumma & frön gröt 450 g

Skaka påsen. Blanda 1 dl grötmix med 1,5 dl vatten eller mjölk i en kastrull. Koka upp, dra ner värmen och låt sjuda i 5-6 minuter. Rör om och frukosten är serverad. För dig som ofta är på språng, prova att blanda 1 dl grötmix med 1 dl havremjölk i en glasburk och ställ i kylen över natten. Då är frukosten redo att tas med på morgonen!

Glutenfria HAVREgryn* (Finland), Bovete*, Chiafrön* (Salvia hispanica) 8%, Solrosfrön* 8%, Hampafrön* 6%, Kardemumma* 0.6%, Kanel*, Havssalt. Kan innehålla spår av: Cashewnöt, Mandel, Hasselnöt, Valnöt, Paranöt, Makadamianöt, Pekannöt, Pistaschmandel.

Näringsvärde per 100 g (ej tillagad): Energi: 1681.1 kJ 373.5 kcal Fett: 14.5 g - varav mättat fett: 1.5 g Kolhydrat: 45.8 g - varav sockerarter: 1.5 g Protein: 15.5 g Fiber: 12.6 g Salt: 0.4 g