Swedish Posture Backstretcher ryggsträckare

Swedish Posture Backstretcher är en ryggsträckare för bättre hållning och rörlighet. Ryggsträckaren kan användas för liggande eller sittande stretch och har tre ställbara nivåer och är framtagen för att öka stretch och rörlighet i ryggen.

Ryggraden kan bli mindre flexibel och rörlig när vi spenderar långa dagar vid datorn, eller har en inte helt optimal hållning när vi jobbar. Ryggraden kan då behöva regelbunden rörlighetsträning och stretch. Swedish Posture har tagit fram sin ryggsträckare för att minska spänningar i ryggen och öka flexibiliteten. 

Ryggsträckaren har tre nivåer. Placera Back Stretch på golvet under ryggen på första nivån, där buktningen på stretchskivan är så låg som möjligt. (Det är viktigt att du alltid  börjar på första nivån varje gång du använder din Backstretcher, så att du inte pressar ryggraden in i en stretch som den inte är rörlig nog för.) Ligg så och slappna av i 5 minuter, två gånger om dagen. Posture Back Stretch är framtagen för personer med spänningar och stelhet i ryggen.