Sov dig till ett bättre liv

Name: Sov dig till ett bättre liv
Brand: Bonnierförlagen
Price: 249 SEK
Availability: InStock

UTGÅTT

17 st i lager

Gratis fraktalternativ

249 kr

JämförprisJfr-pris: 249 kr/st

För automatisk leverans av den här produkten välj intervall nedan och tryck på köpknappen. Du får varan levererad omgående och sedan samma datum varje period tills du väljer att avsluta prenumerationen. Läs mer om prenumerationer.

I boken Sov dig till ett bättre liv berättar sömnforskaren Christian Benedict om allt från de populäraste sömnfixarna (som tyngdtäcken och kiwi), till hur sömnen påverkar oss till kropp och själ.

Släck ljuset, dra upp täcket och förbered dig på en underhållande resa in i sömnens värld. I din bok berättar sömnforskaren Christian Benedict om allt från populära sömnfixar till hur sömnen påverkar oss till både kropp och själ. Författaren beskriver hur sömnen kan göra både dig och samhället rikare, smartare, friskare – och faktiskt mer attraktiv. Christian berättar också om de största sömnbovarna och vad du kan göra för att minska risken att de stjäl din sömn. Och hur är det egentligen, är en digital livsstil och bra sömn en motsägelse eller går det att kombinera?

Christian Benedict är docent i neurovetenskap vid Uppsala universitet och forskar om sömnens betydelse för hälsan och prestationen.

Inbunden. 192 sidor. Bonnier Fakta förlag.

Produktomdömen och recensioner är viktiga verktyg för Apotea i syfte att informera och inspirera våra kunder.

Vårt huvudfokus är att ha transparenta och relevanta recensioner om vårt produktsortiment.

Läs mer i vår recensionspolicy.

EAN:

9789178875610

Varumärke:

Bonnierförlagen

Kategori:

Hem & Hushåll > Böcker

Förpackningsstorlek: