Sekinas goda vanor för energi, mod och styrka

"Sekinas goda vanor för energi, mod och styrka" är en bok av Sekina Kling

Ibland är det ett visst ögonblick i livet som får en person att vilja göra en förändring, att bli starkare och modigare. För Sekina King var det en söndagmorgon när hon tung i huvudet gick till köket för att ta dagens första kaffe och cigarett. Där såg hon sin dotter ”leka mamma”, vilket innebar att hon låtsades röka och skälla på pappa. Det var där och då Sekina insåg att något behövdes förändras. Trots alla självhjälpsböcker hon läst, hade hon inte lyckats finna balans och harmoni. Nu inledde Sekina en resa mot att hitta enkla, naturliga sätt att öka energin och glädjen i vardagen.

I den här boken delar Sekina med sig av sina bästa vanor för energi, mod och styrka. Prova och se vilka du fastnar för, och förhoppningsvis kan du känna hur krafterna kommer tillbaka. Boken vill ge dig en daglig dos självkänsla, stärka kärleken med relationstips, motivera dig att röra på dig, att hålla vikten utan hunger, och få dig att bli vardagsmodig. Du får också lära känna den hemliga superkraften: nyfikenhet!

"Jag älskar precis allt med denna boken! Den är full med spännande och nyttig kunskap. Generös och modig klokskap som får mig att vilja leva fullt ut."
Mia Törnblom