Lär dig leva Nu

Boken Lär dig leva nu av Mats och Susan Billmark är en uppriktig och lättfattlig vägledning till ett liv med mer harmoni och närvaro. Författarna blottar sina egna bekymmer och delar med sig av 24 starka och känslosamma historier, som visar att det är möjligt att vända svåra och tuffa perioder i livet till något hanterbart, bättre och mer meningsfullt. De bjuder på insikter som lett dem till ett gladare och mer harmoniskt liv. En bok som vill inspirera till ökad livskvalitet och peppar oss att skapa de liv vi längtar efter.

Detta är en uppföljare till succéboken "Lär dig leva". Mats & Susan Billmark har även skrivit en tredje bok, Lär dig leva i praktiken, för dig som vill ha en mer praktisk handbok och steg-för-steg-hjälp att nå en varaktig förändring i ditt liv med mer närvaro, mindre oro & stress och bättre kommunikation.

Bookmark Förlag. Inbunden. 270 sidor.