Kokosolja

Kokosoljan har en unik sammansättning av fetter och innehåller essentiella (livsnödvändiga) fetter. Den består till störst del av mättat fett. De mättade fettsyrorna delas in i tre grupper; långa, medellånga och korta. Det är de långa fettsyrorna man ska vara försiktig med, medan de medellånga och korta fettsyrorna som finns kokosolja behövs i kroppen. Det naturliga kokosfettet innehåller också kaprinsyra och laurinsyra.

Det här används kokosolja vanligen till…

• I matlagning, smoothies och bakning
• Som hudlotion och massageolja

… och det här kan den också användas till:

• Som läppbalsam
• Som sminkborttagning
• Vid rakning
• Som smörjmedel för gångjärn och cykelkedjor, eller att vårda läder med