Depphjärnan

Psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi egentligen har det så bra.

När man mår psykiskt dåligt kan det vara lätt att tro att man har en hjärna som är trasig på något sätt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd. De är kvarlevor från tider när riskerna var mycket högre än idag att vi skulle dö av svält och infektioner. Om våra förfäder bara hade gått runt helt utan oro hade de nog inte överlevt särskilt länge, och vi moderna människor är inte heller gjorda för att vara glada och lyckliga hela tiden.

I sin nya bok visar Anders Hansen hur vårt mående fungerar, och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. Men för att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan.

Bonnier Fakta bokförlag. Inbunden. 224 sidor.