Populära länkar


Varumärken

Alla varumärken

Kategorier

  • Kundservice med farmaceuter och egenvårdsrådgivare
  • Inga avgifter
  • Gratis fraktalternativ
  • Snabb leverans
  • Stort sortiment,
    över 20000 artiklar
  • Öppet köp returrätt 14 dagar (ej läkemedel)
  • Betala säkert med avgiftsfri faktura, kort eller internetbank
  • Tel 08-750 9220, vardagar 9-12, 13-17
  • Chatt
  • Klimatkompenserade hemleveranser
Produkten har lagts
till i din varukorg.
Produkten har lagts
till i din varukorg.

Egenvård vid cellgiftsbehandling och strålbehandling

När man får behandling med cellgifter och/eller strålning är det vanligt att uppleva biverkningar. Trötthet, illamående, håravfall, viktnedgång eller viktuppgång samt mag- och tarmbesvär är exempel på vanliga biverkningar. På den här sidan har vi samlat råd och tips om produkter som kan användas vid egenvård. Råden är generella och kommer från sjukvården, patientföreningar och insamlingsorganisationer. Fråga alltid din behandlande läkare, sjuksköterska eller dietist om råd kring vad som passar just dig.

Håravfall

Det är vanligt att håret faller av när man genomgår strålning eller cellgiftsbehandling.

Vårda håret med milt schampo och en mjuk hårborste och vänta med slitsamma behandlingar som färgning, blekning och permanent. Det finns särskilda schampon och medel mot håravfall som man kan prova. Det finns även kosttillskott man kan prova att ta när behandlingen väl är över.

Många sjukhus erbjuder makeup-kurser där man får lära sig att sminka fram ögonbryn och fransar som fallit av.

Om hårbotten blir öm kan man smörja huden på huvudet med mjukgörande kräm eller hårbottengel.

Hud och slemhinnor

I samband med strålning eller cellgifter kan slemhinnorna i kroppen bli torrare. Det gäller framförallt ögon, mun, svalg, mage, tarm och underliv. Även huden kan skadas och små sår kan uppstå. Sår blir mer svårläkta och kan lätt bli infekterade av bakterier. Huden blir också mer känslig för solning under behandlingen, och kan vara det i upp till ett år efteråt.

Undvik att röka under behandlingen för att minska risken för biverkningar i hud och slemhinnor.

Tvätta händerna med mild tvål före måltid, efter toalettbesök och när du har varit utomhus.

Förebygg hudbesvär genom att tvätta det bestrålade området dagligen med mild tvål och ljummet vatten. Smörj huden regelbundet med mjukgörande hudkräm och välj oparfymerade hudvårdsprodukter. Lindra hudbesvär efter strålning med vattenbaserad salva eller lotion. En del kliniker rekommenderar aloe vera eller salva med ringblomma. Hydrokortisonkräm kan minska rodnad.

Undvik skärsår genom att använda rakapparat istället för hyvel vid rakning.

Silikonförband som fäster på hud men inte på sår kan minska smärta och klåda i samband med strålning.

Det finns speciella bröstförband/BH utan byglar och sömmar som sitter skönt veckorna efter strålning när huden är extra känslig.

Skydda dig mot solen med kläder och solskyddsmedel (rådgör med vårdpersonal om du kan använda solskydd).

Om munnen blir torr kan du skölja med kolsyrat vatten eller koksaltlösning. Komplettera med medel mot muntorrhet i form av sugtabletter, munskölj, gel eller spray. Bisolvon lösning kan lösa seg saliv.

Var extra noga med munhygienen så du inte får karies som följd av muntorrheten. Välj mjuka och skonsamma produkter som inte skadar slemhinnan. Mjuk tandborste (inte eltandborste) med litet borsthuvud, mild fluortandkräm och/eller fluortillskott rekommenderas. Vid hög känslighet kan man behöva använda munskölj eller en muntork fuktad med klorhexidin istället för tandborstning.

Torra läppar kan smörjas med vaselin eller läppcerat för att undvika sprickor.

Vid torra ögon kan det vara skönt att använda ögondroppar med tårersättningsmedel.

Torrhet i underlivet kan behandlas med krämer eller vagitorier. Använd gärna glidmedel vid sex.

Mag- och tarmbesvär

Slemhinnan i tarmen påverkas av cytostatika. En cancerbehandling kan också göra att man får andra mat- och motionsvanor med hård eller lös mage som följd. Smärtstillande läkemedel kan ge förstoppning som biverkan.

Förstoppning

Drick mycket vätska, gärna katrinplommonjuice, och rör på dig om du kan. Ät gärna färsk eller torkad frukt, nötter, bönor, grönsaker och katrinplommon.

I samråd med vården rekommenderas laxerande (tarmretande) läkemedel, lavemang eller tarmreglerande medel. Undvik bulkmedel med fiber.

Diarré

Vätskeersättning ersätter förlust av vatten och salter. Drick klara drycker som vatten, te, buljong eller äppeljuice.

Stoppande läkemedel kan användas i samråd med sjukvården.

Trötthet

Rörelse, exempelvis promenader eller cykelturer hjälper mot trötthet i samband med behandling. En stunds vila under dagen kan också behövas.

Näringsbrist

Illamående, smakförändringar, sväljsvårigheter och minskad aptit kan göra att man inte får i sig den näring man behöver.

I samråd med sjuksköterska eller dietist kan du prova näringsdrycker som är rika på energi och proteiner. De smakar bäst väl kylda och man kan även prova att frysa dem och äta som glass. Klara drycker kan blandas med kolsyrad dryck och toppas med bär eller frukt. Om man inte gillar smaken kan man prova en koncentrerad dryck med neutral smak och eventuellt smaksätta den själv. Det finns mjölkiga drycker, klara drycker, yoghurtdrycker samt bägare som man äter med sked.

Nötter, mandlar och torkad frukt är hälsosamma och energirika mellanmål.

Mot smakförändring i munnen kan man prova att suga på pastiller i en smak man tycker om, gärna sockerfria.

Vitaminer och mineraler är bra att komplettera med när man inte får i sig det man behöver genom kosten.

Källor: Barncancerfonden, Bröstcancerförbundet, Cancerfonden och Cancercentrum