Better You Kreatinkapslar 120 st

Better You Kreatinkapslar med mikroniserat kreatinmonohydrat kan passa dig som vill öka prestationsförmågan vid högintensiv träning utan att blanda pulver.

Kreatin förekommer naturligt i kroppen och finns även i livsmedel som kött och fisk. Better You Kreatinkapslar innehåller mikroniserat kreatinmonohydrat av hög kvalitet. Produkten är framtagen för dig som tränar styrka, explosivitet eller annan kortvarig och intensiv aktivitet och som vill säkerställa ett dagligt intag av 3 gram kreatin, den mängd som krävs för dokumenterad effekt.

Oavsett om du är elitidrottare, regelbunden gymbesökare eller tränar för din egen utvecklings skull, är kreatin ett tillskott som ökar den fysiska prestationsförmågan vid upprepad, kortvarig och högintensiv träning. Den gynnsamma effekten uppnås med 3 gram kreatin per dag.

Kreatin kan förstärka styrketräningens effekt på muskelstyrkan hos personer 55 år och äldre. Effekten uppnås med 3 gram kreatin per dag tillsammans med styrketräning minst tre gånger per vecka, med vikter motsvarande cirka 65–75 % av maxvikt (1RM) och successivt ökande belastning. (1RM = maxvikt för 1 repetition).

Kapselformen gör användningen enkel och flexibel. Du slipper blanda pulver, mäta upp doser eller ta med shaker. 4 kapslar ger den dagliga mängden kreatin.