---
title: "Renée Voltaire Steel Cut Oats Original 750 g"
url: "https://www.apotea.se/renee-voltaire-steel-cut-oats-original-750-g"
type: "product"
price: 43.00
currency: "SEK"
availability: "Discontinued"
gtin: "7340130506526"
sku: "266047"
brand: "Renée Voltaire"
category: "Mat & Dryck > Gryn & Mjöl"
---

# Renée Voltaire Steel Cut Oats Original 750 g

- Varumärke: Renée Voltaire
- GTIN: 7340130506526 · Art.nr: 266047
- Pris: 43 kr inkl. moms (jämförpris 57,33 kr/kg)
- Lager: Utgått · Leverans: Produkten har utgått ur sortimentet
- Kategori: Mat & Dryck > Gryn & Mjöl

## Beskrivning
Fiberrik Steel Cut av noga utvald fullkornshavre för en grövre och fylligare gröt – lika god hela dagen!

## Användning och varningar (sammandrag)
1–2 portioner = 80 g (ca 1 dl) fullkornshavregryn.

Koka utan blötläggning: Lägg 1 dl havre i en kastrull med ca 3,5 dl vatten och en nypa salt. Koka upp och låt sjuda i ca 20 minuter. Rör i kastrullen och tillsätt mer vatten för lösare konsistens. Låt gröten vila (svälla) under lock i ca 5 minuter.

Koka med blötläggning: Blötlägg 1 dl havre i 3,5 dl vatten i en kastrull kvällen före. På morgonen tillsätt en nypa salt i kastrullen, koka upp och låt sjuda i 8–10 minuter. Rör i kastrullen och tillsätt mer vatten för lösare konsistens.

Förkoka och låt svälla: Lägg 1 dl havre i en kastrull med ca 3,5 dl vatten och en nypa salt. Koka upp och låt sjuda i ca 2 minuter. Ställ åt sidan och låt svälla över natten för att sedan värmas på nästa morgon. Rör i kastrullen och tillsätt mer vatten för lösare konsistens.

Fullkorn innehåller fibret betaglukaner som bidrar till att bibehålla normala kolesterolnivåer i blodet. En portion steel cut oats motsvarande ca 40g innehåller ca 1,6g betaglukaner, vilket ger 53% av det dagliga referensintaget.

Frågor? Farmaceutrådgivning: https://www.apotea.se/radgivning

Canonical: https://www.apotea.se/renee-voltaire-steel-cut-oats-original-750-g