Värktabletter

Receptfria läkemedel mot värk är en bra och effektiv del i behandlingen av ryggvärk men det viktigaste är att försöka komma till rätta med problemet som ger dig ont. Massage och avslappningsövningar fungerar många gånger bra mot spända ömmande muskler, sjukgymnastik och styrketräning kan hjälpa och många gånger hjälper det att bara komma igång och motionera. Har du akuta eller långvariga problem rekommenderar vi att du söker hjälp hos din vårdcentral. I vår träningsavdelning har vi även Stöd & Skydd som kan ge värme och lindring.